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| O
excesso de peso e a falta de exercício
podem aumentar o risco de infarto. Existem
exercícios físicos apropriados
para cada pessoa. Seu médico
poderá orientá-lo para
escolher o melhor. |
| Ciba-coração
e saude 370/03/95BR |
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| Controlando
o peso, fazendo exercício, você
se sente melhor e reduz o risco do infarto.
A atividade física pode ajudar
a emagrecer e a diminuir suas tensões. |
| Ciba-coração
e saude 370/03/95BR |
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| Evite
o stress praticando regularmente um
esporte. O exercício físico
regular além de ajudar a baixar
a pressão, é um excelente
atenuador das tensões causadas
pelo "stress". |
| Bristol-Hipertensão
e stress após 45 anos |
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| Evite
o stress. Tenha um passatempo. Um "hobby"
pode ajudar em muito você a deslocar
seus pontos de interesse e aliviar o
stress. |
| Bristol-Hipertensão
e stress após 45 anos |
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| Compartilhe
seu stress. Conversar com um amigo ou
uma pessoa da família pode ajudá-lo
a ver seu problema de outro ângulo. |
| STRESS-DEPTO |
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| Organize-se.
Não tente fazer muitas coisas
ao mesmo tempo. Tenha, pelo menos, um
dia de descanso semanal. Evite o stress.
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| STRESS-DEPTO |
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Aproveite o verão, mas não
abuse!!! Evite exposição
prolongada ao sol, isso pode provocar:
queimaduras, envelhecimento precoce
da pele e até câncer. |
| Oncologistas-associados/de
bem com o sol |
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| A
higiene do corpo é fundamental
para se evitar as micoses da pele.
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Pfizer-Micose
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| Depois
do banho, certifique-se que entre os
dedos, virilhas e outras dobras estejam
bem limpos e secos. |
| Pfizer-Micose |
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| Evite
roupas justas e de fibras sintéticas.
Prefira roupas confeccionadas em algodão,
principalmente as meias e roupas íntimas. |
| Pfizer-Micose |
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